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Ansiedade faz menstruação atrasar?

Introdução

OI! Somos da Cuidar Mulher Clínica Integrada, e oferecemos serviços de Ginecologia e Obstetrícia presencialmente em João Pessoa e online em todo o país. Estamos escrevendo este artigo pois recebemos muitas consultas de mulheres angustiadas com o atraso menstrual, o que gera um ciclo vicioso, pois, como veremos a seguir, a ansiedade pode atrasar a menstruação ou até mesmo causar amenorreia, que é a usência total de menstruação.

Entendendo a Ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse e ela indica que o corpo está se preparando para uma decisão rápida, do tipo “lutar ou fugir”. Isto é, a um sinal de perigo, nosso corpo libera hormônios que deixam ele em alerta.

O problema é que em nossa sociedade moderna, os gatilhos da ansiedade são ativados (nosso corpo percebe perigo) mas não resolvemos ele, levando a um estado perpétuo de alerta. Esse estado sobrecarrega nosso corpo, podendo causar vários danos de longo prazo. E, dentre eles, está alterações no ciclo menstrual.

Ansiedade e Menstruação

Nosso corpo feminino é um equilíbrio delicado, onde vários hormônios regulam nosso ciclo e vários outros processos de nosso corpo. Um dos efeitos da ansiedade pode ser a desregulação do hormônio cortisol, que pode levar à alterações no sono, na capacidade cognitiva, desejo sexual e também no período menstrual. Se você quiser se aprofundar no tema, confira este artigo científico que usamos para servir de base para esta publicação.

No caso das nossas pacientes, uma coisa acaba agravando a outra. O cortisol atrasa a menstruação, que gera ansiedade, que faz produzir mais cortisol. Não por acaso, é bastante comum que a menstruação venha após o teste beta de gravidez e uma boa noite de sono.

O que fazer se a menstruação atrasar e eu estiver ansiosa?

Se sua menstruação atrasou e você está ansiosa, recomendo que se consulte uma ginecologista e faça o exame beta o mais rápido possível. E pode poupar dias, semanas ou até mesmo meses de ansiedade.

Já tive pacientes que passaram 1 ou até 2 meses sem menstruar, com suspeita de gravidez e assim que se certificaram que não estava grávidas, se acalmaram e menstruaram alguns dias depois.

Não é só uma possível gravidez que está em jogo. Se seus níveis hormonais de ansiedade estão altos o suficientes para desequilibrar seu ciclo menstrual, isto é um sinal que é hora de respirar um pouco e cuidar de você mesma, tá? Visite uma médica de sua confiança, converse com ela e você pode descobrir que o seu emocional está afetando em áreas que você às vezes nem imaginava.

Na Cuidar Mulher Clínica Integrada, estamos comprometidos em fornecer cuidados especializados para mulheres. Atendemos presencialmente em João Pessoa e oferecemos consultas online para todo o Brasil. Se você acredita que a ansiedade está afetando seu ciclo menstrual, agende uma consulta conosco.

Cuidar Mulher - Clínica Integrada
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Isla Marcolino
Isla Marcolino
21/12/2023
30 anos na cara e só conheci um atendimento ginecológico legal nessa clínica. A médica muito falante, interage bem e muito profissional. Recomendo a todas minhas amigas.
ANNIELLY XAIANNE DA SILVA NUNES
ANNIELLY XAIANNE DA SILVA NUNES
21/12/2023
Uma clínica completamente diferente, ambiente aconchegante, profissionais extremamente acolhedores, gentis e simpáticos. Fui muito mais que bem recebida.
raiane oliveira
raiane oliveira
30/11/2023
A recepção da clínica é maravilhosa, mulheres super simpáticas, sem falar que a dr raymara é incrível
Jenniffer Pessoa
Jenniffer Pessoa
05/11/2023
As profissionais são atenciosas, humanizadas e prestativas. Fiz todos os ultras da minha gestação no local e sempre fui muito bem atendida. Indico muito!
Evellyn Gislaine
Evellyn Gislaine
24/10/2023
Amei o ambiente. A clínica é linda. Indico a Dra Isadora, ela é incrível, profissional perfeita!❤️
Cristianalima Lima
Cristianalima Lima
19/10/2023
Atendimento excelente.
Ana Cristina de lima Cristina
Ana Cristina de lima Cristina
19/10/2023
Atendimento humanizado,com especialistas tops. Tudo muito organizado, e profissionais capacitados. Amei minha experiência enquanto cliente.
Amanda Karen
Amanda Karen
04/10/2023
Clínica excelente, fui muito bem atendida, desde a recepção até a médica. Indico demais!
Isadora Guimarães
Isadora Guimarães
04/10/2023
Atendimento maravilhoso! Super indico.
Hemyly Hawilla
Hemyly Hawilla
02/10/2023
Comecei meu tratamento para adenomiose, acompanhada pela Dra. Raymara, e hoje coloquei o DIU mirena. Agora vocês ganharam uma paciente e eu uma ótima médica amiga! Equipe toda está de parabéns, fui muito bem atendida e recomendo para todas as mulheres que precisam de cuidados!

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