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5 alimentos proibidos para grávidas

Ah, a gravidez, um momento de expectativas e, claro, uma dieta repleta de regras. Vamos falar de cinco alimentos que seu pequeno “morador” aí dentro preferiria evitar, se pudesse dar sua opinião!

1. Sushi e peixes crus

O sushi é tentador, mas para o bebê, é como um parque de diversões perigoso. Os peixes crus podem trazer amigos indesejados, como parasitas e bactérias. Então, vamos passar longe dos japas nesses nove meses, ok?

2. Carne malpassada ou crua

Se você acha que a carne malpassada é “ao ponto”, o bebê provavelmente discorda. Cozinhe bem sua carne para evitar bactérias e para que o bebê não tenha que lidar com “temperaturas cruéis”. E carne crua, nem pensar!

3. Queijos não pasteurizados

Os queijos não pasteurizados são como aqueles amigos misteriosos que você não tem certeza se pode confiar. Eles podem conter a bactéria Listeria, que é o equivalente a um pesadelo para o bebê. Mantenha-se nos queijos pasteurizados para manter o bebê seguro e tranquilo.

4. Álcool

Imagine o bebê dizendo: “Eu só queria crescer forte e saudável, mas agora estou tonto!” Não há dúvida de que o álcool é um não-não durante a gravidez. Vamos manter a festa para depois, quando o bebê estiver fora da barriga!

5. Cafeína em excesso

Você pode amar aquela xícara de café de manhã, mas o bebê provavelmente preferiria que você poupasse a energia para quando ele chegar. A cafeína em excesso pode deixá-lo pulando na barriga, o que não é a ideia.

A gravidez é um momento especial, e cuidar da sua alimentação é importante. Lembre-se de evitar esses alimentos malvadinhos, e o bebê vai agradecer com chutes mais suaves e felizes! Claro, sempre consulte seu médico ou nutricionista para obter orientações específicas sobre sua dieta durante a gravidez. E, quem sabe, talvez o bebê esteja apenas ansioso para experimentar essas iguarias quando finalmente chegar ao mundo!

Se você está grávida e é de João Pessoa, considere fazer seu pré natal na clínica Cuidar Mulher.

Cuidar Mulher - Clínica Integrada
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Isla Marcolino
Isla Marcolino
21/12/2023
30 anos na cara e só conheci um atendimento ginecológico legal nessa clínica. A médica muito falante, interage bem e muito profissional. Recomendo a todas minhas amigas.
ANNIELLY XAIANNE DA SILVA NUNES
ANNIELLY XAIANNE DA SILVA NUNES
21/12/2023
Uma clínica completamente diferente, ambiente aconchegante, profissionais extremamente acolhedores, gentis e simpáticos. Fui muito mais que bem recebida.
raiane oliveira
raiane oliveira
30/11/2023
A recepção da clínica é maravilhosa, mulheres super simpáticas, sem falar que a dr raymara é incrível
Jenniffer Pessoa
Jenniffer Pessoa
05/11/2023
As profissionais são atenciosas, humanizadas e prestativas. Fiz todos os ultras da minha gestação no local e sempre fui muito bem atendida. Indico muito!
Evellyn Gislaine
Evellyn Gislaine
24/10/2023
Amei o ambiente. A clínica é linda. Indico a Dra Isadora, ela é incrível, profissional perfeita!❤️
Cristianalima Lima
Cristianalima Lima
19/10/2023
Atendimento excelente.
Ana Cristina de lima Cristina
Ana Cristina de lima Cristina
19/10/2023
Atendimento humanizado,com especialistas tops. Tudo muito organizado, e profissionais capacitados. Amei minha experiência enquanto cliente.
Amanda Karen
Amanda Karen
04/10/2023
Clínica excelente, fui muito bem atendida, desde a recepção até a médica. Indico demais!
Isadora Guimarães
Isadora Guimarães
04/10/2023
Atendimento maravilhoso! Super indico.
Hemyly Hawilla
Hemyly Hawilla
02/10/2023
Comecei meu tratamento para adenomiose, acompanhada pela Dra. Raymara, e hoje coloquei o DIU mirena. Agora vocês ganharam uma paciente e eu uma ótima médica amiga! Equipe toda está de parabéns, fui muito bem atendida e recomendo para todas as mulheres que precisam de cuidados!

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